Después de una Semana Santa repleta de comida, bebida y no mucho ejercicio, volvemos a nuestra rutina y a las preocupaciones de nuestro día a día. Seguir una dieta equilibrada, acudir al gym, perder esos kilos de más… No, no necesitamos milagros, sino una dieta eficaz y sencilla, como la dieta de los 6 días que te proponemos.

Si lo primero que te estás preguntando es si este plan de alimentación pone en peligro tu organismo, tranquila, estás en buenas manos. Las doctoras de la clínica Mira+Cueto son expertas en esto. Algo que debes recordar siempre a la hora de comenzar cualquier dieta, por muy exprés que sea. Si no viene pautada por expertos, puede resultar perjudicial para tu salud. Superado este punto, vamos a por ella.